Siyah Pirincin Faydaları Nelerdir?

Siyah pirincin bilinmeyen faydaları:

Bol magnezyum:

İçeriğinde magnezyum özelliği ile kemik, kalp ve sinir sistemini koruyor.

 

Enerjiyi arttırır:  

Vücuttaki enerji düzeyini arttırarak, gün içerisinde zindelik verir.

 

Yaşlanmanın etkilerini azaltır: 

Vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek, içerisindeki antioksidanlar ile hücrelerin yaşlanmasını geçiktiriyor.

 

Uzun süre tokluk:

Diyetlerde tercih edilebilir, tok tutuma özelliği bulunuyor.

 

Tamamen doğal:

Siyah pirinç sonradan reklendirilen bir besin türü değildir. Rengini antosianinler, sianidin, 3-0-beta glukositten alır. Doğadal ve katkısızdır.

 

Cildi yeniler:

Siyah pirinç antioksidanlar açısınan oldukça zengindir. Cildin yenilenmesine olumlu katkıda bulunur.

 

Daha az şeker içerir:

Beyaz pirince göre daha az şeker içerir, DNA’nın zarar görmesini engeller.

 

Damar tıkanıklığını önler:

Kötü kolesterolü düşürmede etkin role sahiptir. Damar tıkanıklığını engeller.

Tags:

ads
  • Farklılıkları görebilen, yepyeni deneyimleri arayan, dünya mutfak kültürlerini ve arkasındaki insanları merak edenleri bir araya getiriyoruz. Özel tarifler, gurme yemekler, dünya mutfak kültürleri, röportajlar, yeme-içme trendleri ve sağlıklı yemekler...

  • Yorumlar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • adınız *

  • email *

  • website *

Bunları da kaçırmak istemezsiniz

Smoothieler!

Son yıllarda sebze yemenin kolay ve güzel bir yöntemi çıktı: Smoothieler! Sebze ve meyvelerin, sağlıklı ...

Beslenmeyi Belirleyen Burçlar

Her mevsimde farklı besinler doğaya “merhaba” diyor. Aylara göre değişim gösteren burçlar da mevsimler ...

Kuşkonmazlı Somonlu Poşe Yumurta

Kuşkonmazı nasıl pişireceğini ve ne ile tüketeceğini bilemeyenler için muhteşem bir tarif veriyoruz. B1, ...

Hindistancevizi Sütü Nasıl Yapılır?

Doğal besinler içerisinde en faydalı olanlardan biri hindistan cevizidir. Topikal bölgelerde yetiştirilen hindistan cevizi, besleyici ve ...

Yemeklere Lezzet Katan Kepekli Tahıllar

2017 yılında, restoranların menülerinde kepekli tahıllar ile yapılan pek çok lezzete rastladık. Bunun beraberinde ...

7000 Yıllık Siyah Fasulye

Yapılan araştırma ve tarihi kazılar sonucunda 7000 yıl öncesinden beri, Güney Meksika ve Orta ...