Kemik Suyu Faydaları

Sağlık Koçu Pınar Taşkınlar, beslenmenin sağlımıza etkisi, kronik hastalıkların engellenmesi ve sağlıklı yaşlanma üzerindeki önemi hakkında dünyaca ünlü doktorlar ve bilim insanlarından eğitim aldı. Institute of Integrative Nutrition mezuniyetini takiben beslenmenin hastalıkların engellenmesi üzerindeki önemini derslerinde ve bireysel seanslarında anlatan Pınar, kişilere sağlıklı bir hayat tarzıyla potansiyellerine erişmeleri için yardımcı oluyor. 

Pınar Taşkınlar’dan Sağlık Önerileri: Kemik Suyu Harika bir detoks içeceği, dünyanın en doğal lezzet vericisi ve üstüne bağışıklık sistemi güçlendirici! Karşınızda kemik suyu!Düzenli olarak kemik suyu tüketmek;

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Cildin gençleşmesini sağlar ve selüliti engeller,
  • Eklem sağlığına iyi gelir,
  • Bağırsak çeperinde oluşan incelmeleri ve sızıntıları onarır.

Bu kadar faydasının yanında, hazırlanması çok kolay! Bir tencereye yarım kilo kuzu, dana ya da tavuk kemiği atın, tencereyi suyla doldurun, iki kaşık sirke atın ve kısık ateşte en az 8 saat kaynatmadan pişirin. Dilerseniz aroma vermesi için istediğiniz sebzeleri de ekleyebilirsiniz. Bu şekilde hazırlanan kemik suyunun içinde; kemikler ve bağırsak için jelatin, cildin genç kalması için kolajen, karaciğer için arginin ve glisin, kıkırdaklar için prolin bulunuyor. Dilerseniz çıkan suyun içine limon, tuz ve karabiber atarak tüketin, dilerseniz yaptığınız yemek ve çorbalarda kullanın. Sağlıkla! Pınar Taşkınlar hakkında daha detaylı bilgi almak isterseniz, Facebook sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Şehirde ve Sağlıklı: www.facebook.com/sehirdevesaglikli  

ads
  • Farklılıkları görebilen, yepyeni deneyimleri arayan, dünya mutfak kültürlerini ve arkasındaki insanları merak edenleri bir araya getiriyoruz. Özel tarifler, gurme yemekler, dünya mutfak kültürleri, röportajlar, yeme-içme trendleri ve sağlıklı yemekler...

  • Yorumlar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • adınız *

  • email *

  • website *

Bunları da kaçırmak istemezsiniz

Mutluluk Hormonu Veren Besinler

Günlük hayatı daha kaliteli yaşayabilmek ve sağlıklı düşünebilmek için vücudumuz kadar ruh sağlığımıza da ...

Ocak Ayında Hangi Besinleri Yemeliyiz?

Tüm besinleri dilediğimiz mevsimde bulmak mümkün olsa da, hem sağlık hem de lezzet açısından ...

Yulaflı Hurma Tarifi

Kahvaltıda yeniliklere yer açarak, taze hurma, yulaf, ceviz ve tarçın ile güne zinde başlayın. Taze ...

Besleyici Balın Faydaları

Balın Tarihçesi Bal, doğadan gelen eşsiz lezzeti, kusursuz görümü, kıvamı ve besleyici içeriği ile insanlar ...

Karbonhidratlar Hakkında 5 Soru ve Cevap

Karbonidratlar hakkında sıklıkla sorulan soruların cevaplarını Mutfak Gurmesi Editörleri sizin için araştırdı.  Soru 1: ...

Siyah Pirincin Faydaları Nelerdir?

Siyah pirincin bilinmeyen faydaları: Bol magnezyum: İçeriğinde magnezyum özelliği ile kemik, kalp ve sinir ...