Hindistancevizi Sütü Nasıl Yapılır?

Doğal besinler içerisinde en faydalı olanlardan biri hindistan cevizidir. Topikal bölgelerde yetiştirilen hindistan cevizi, besleyici ve güçlendirici bir besindir. İçerisinde yüksek oranda yağ bulunan besin, protein ve magnezyum açısından da oldukça zengindir. Hindistan cevizi sütü ise hindistan cevizinden elde edilen, kendine has tadı bulunan bir besindir. Ayrıca hindistan cevizi sütü, çorbalara ve yemeklere de eklenebilir. Hindistan sütünü elde etmek çok zor değildir. Yalnızca birkaç saatinizi ayırarak hindistan cevizi sütü elde edebilirsiniz. Bu besini hem sade olarak hem de yemekleriniz içinde tüketebilirsiniz. Hindistan cevizi sütü tarifi;                 

İçindekiler

  • 1/2 su bardağı çekilmiş hindistan cevizi,
  • 1 su bardağı su

 Hazırlanışı

1. Çekilmiş hindistan cevizini, mutfak robotuiçerisine koyalım ve üzerine 1 bardak kaynatılmış, birkaç dakika soğutulmuş suyu ekleyelim.

2. Makineyi çalıştırarak karışımı hazırlayalım. Elde ettiğimiz sütü süzerek, cam bir kavanoz içerisine alalım. Bu adımları birkaç kez tekrarlayarak sütü arttırabiliriz.

ads
  • Farklılıkları görebilen, yepyeni deneyimleri arayan, dünya mutfak kültürlerini ve arkasındaki insanları merak edenleri bir araya getiriyoruz. Özel tarifler, gurme yemekler, dünya mutfak kültürleri, röportajlar, yeme-içme trendleri ve sağlıklı yemekler...

  • Yorumlar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • adınız *

  • email *

  • website *

Bunları da kaçırmak istemezsiniz

Glütensiz Beslenme Nedir?

 Buğday ve arpa ile yapılan ürünlerin tüketilmemesine dayanan glütensiz beslenme, günümüzde pek çok kişi ...

Dişe Zarar Veren 10 Yiyecek

Sağlıklı dişlere sahip olmak zor gibi görünse de, uzmanlar düzenli kontrole gitmenin ve dişleri ...

Çay Detoksu

Alkollü içecekler, mezeler, kuruyemiş ve tatlıları çok tükettikten sonra vücudunuzu dinlenmeye alıp, daha sağlıklı ...

Mart Ayına Özel Meyve ve Sebzeler

Baharın müjdecisi Mart ayı ile birlikte doğa kendini yenilerken, bir taraftan kış sebze ve ...

Kilo Vermeye Engel Olan 10 Sebep

Çok uzun süre diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız ve aksine hala kilo almaya devam ...

Beslenme Hakkında Herşey

Yrd. Doç. Dr. Mehmet Görgülü, İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp fakültesi hastalıkların tespitinin yanı sıra ...