Doğayla İç İçe Yaşam ve Çiftlik Lezzetleri

Gökdelenlerde çalışmak yerine, ağaçlara sarılabilecekleri doğal yaşamları tercih ediyoruz. Bunun sebepleri arasında, şehir yaşantısından uzak kalmayı isteme, doğal beslenme ürünleri ile yaşam sürdürme, huzuru arama gibi sebepler yer alıyor.  Bu alanda yapılan araştırmalara göre, doğaya yakın olan insanların, normalden çok daha fazla mutlu oldukları ortaya çıkıyor. Muhteşem bir doğa, çeşitli hayvanlar ve organik sebze meyvelerin bulunduğu çiftlikler de, artık sıklıkla tercih edilebilir oldu. Çünkü şehir yaşantısı dışında kurulan çiftliklerde hayvanlar sanayileşmeden uzakta, organik besleniyor. Sebze ve meyveler de doğal ortamda yetiştirilip sağlıklı yaşama uygun olarak sofralarda yerini alıyor.  Organik tarım, çiftlik yaşantısında kolaylıkla tercih edilebilir bir yöntemdir. Hormon, suni gübre ve zararlı gıda maddeleri kullanılmadan üretilen sebze ve meyveler, organik ürünlerdir. Hem insan sağlığına hem de çevreye zarar vermeyen modern tarımsal ürünlerin kullanılması ile yapılan organik tarım, sağlıklı bir yaşam için tercih ediliyor. Bunun dışında çiftlik yaşantısında, doğal ortamda beslenen hayvanlar da hem etleri hem de sütleri ile taze olarak tüketiliyor. Çiftlik yemeklerinin vazgeçilmezlerinden olan tavuk, onlarca farklı tarifle hazırlanıyor. Sağlıklı lezzetlerden olan tavuklu çiftlik kebabını birlikte yapalım. İçindekiler—————————————–

  • 3 adet domates,
  • 4 adet patates,
  • 2 parça tavuk kuşbaşı,
  • 2 tatlı kaşığı kekik,
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı,
  • 1 tatlı kaşığı tuz,
  • 1/2 bardak haşlanmış bezelye,
  • 1 adet soğan

 Hazırlanışı—————————————–1. İlk olarak soğanları ardından da tavuk etlerini az yağ koyduğumuz tencerede soteleyelim. 2. Tencereye biraz yağ ekleyelim. Patatesleri küçük küpler halinde doğrayalım ve haşlanmış bezelye ile soteleyelim. 3. Başka bir tencere içerisine az miktarda yağ koyalım ve domatesleri üzerine ekleyelim. 1 fincan su ve kekiği domateslere ilave edelim. 4. Fırın kabı içerisine sırasıyla bezelye ve patatesleri, tavuk etlerini ve domates sosunu ekleyelim. 5. Öncede ısıttığımız fırında yarım saat kadar pişirip, servis yapabiliriz.  

ads
  • Yorumlar (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • adınız *

  • email *

  • website *

Bunları da kaçırmak istemezsiniz

Protein Açısından En Zengin Besinler

Protein, hem enerji hem de hücrelerin onarımı için gereklidir. Özellikle diyet yapılan dönemler içerisinde, ...

Zencefil Rehberi

Zencefil denilince aklınıza sadece kış aylarında gribe karşı kullanılan çaylar geliyorsa, onun hakkında hiçbir ...

400 Kalorinin Altında Lezzetli Yemekler

Hem kalorisi az olsun hem de lezzetli bir yemek olsun birçoğumuz için en güzel ...

Beraber Yendiğinde Faydası Artan Besinler

Bazı besinler bir arada tüketildiğinde, tek başına tüketildiğinden çok daha fazla faydalıdır. Bunlar acaba ...

D Vitamininden Kalsiyum Desteği

Kalsiyum emilimini destekleyen D vitamini, diş ve kemiklerin güçlenmesini sağlıyor. D vitamini vücut tarafından ...

Cildimizi Güzelleştiren Meyveler

Cilt güzelliği, herkesin istediği ve özen gösterdiği konulardan bir tanesidir. Işıltılı ve sıkı bir cilt ...